Palma sabałowa jest długowieczną rośliną pochodzącą z Ameryki Północnej. Jej wiek potrafi osiągnąć nawet 500-700 lat. Występuje głównie w USA – na Florydzie. Możemy się z nią także spotkać na południu Europy, również w północnej Afryce. Najbardziej wartościową częścią są owoce, które powinny być zbierane, gdy w pełni dojrzeją. Ten surowiec leczniczy może być wykorzystywany w formie surowej, jednak częściej spotkamy go jako ekstrakt zawarty w kapsułkach, tabletkach, bądź nalewkach. Oprócz przeznaczenia medycznego, Palma sabałowa służy również jako roślina ozdobna. Jej historia sięga tysiące lat przed naszą erą, postaramy się przybliżyć właściwości oraz działanie tej rośliny.
Palma sabałowa – Działanie
Działanie owoców Palmy sabałowej jest bardzo szerokie. Regularne stosowanie przyniesie następujące korzyści:
- W sferze potencji – znacząco poprawia popęd seksualny, libido; oddziałuje na impotencję; pozytywnie działa na aktywność seksualną zarówno mężczyzn jak i kobiet.
- Prostata i nerki – pomaga zmniejszyć przerost gruczołu krokowego; wspomaga proces przepływu moczu, działa moczopędnie, przez co reguluje oddawanie moczu; pomaga leczyć schorzenia związane z kamieniami nerkowymi; maksymalnie wspomaga pracę nerek.
- Budowa masy mięśniowej – owoce palmy wspomagają pracę na siłowni – poprzez pozytywny wpływ na testosteron, pozwalają na szybszą budowę mięśni.
- Włosy – pohamowuje proces łysienia; powoduje zagęszczenie włosów; zapobiega przetłuszczaniu się włosów.
- Zmiany skórne – odnotowano pozytywny wpływ palmy na zmiany skórne tj. trądzik, łojotok oraz zaskórniki
- Układ odpornościowy – wspomaga pracę układu odpornościowego; łagodzi przebieg przeziębienia; działanie przeciwzapalne oraz przeciwbólowe.
Palma sabałowa – Właściwości
Palma sabałowa posiada wiele cudownych właściwości leczniczych, potwierdzonych licznymi badaniami naukowymi. Do najważniejszych z nich możemy zaliczyć:
działanie uspokajające
- właściwości przeciwzapalne oraz przeciwobrzękowe – stosowana przy leczeniu reumatyzmu
- stosowana w dolegliwościach autoimmunologicznych np. łuszczyca czy atopowe zapalenie skóry
- pozytywnie oddziałuje na libido i popęd seksualny
- powstrzymuje nadmierne wydzielanie śluzu z zatok i nosa
- zastosowanie przy chorobach narządów płciowych
- łagodzi bóle migrenowe
- wzmacnia układ odpornościowy
- korzystny wpływ na skórę – między innymi wspomaga leczenie trądziku
- zastosowanie w przypadku łysienia androgennego – zapobiega wypadaniu włosów, powoduje ich zagęszczenie
- w świetny sposób wspiera leczenie BPH (łagodny rozrost stercza)
Można z pewnością stwierdzić, że owoce palmy sabałowej są niezwykle cennym surowcem.
Palma sabałowa – Przeciwwskazania
Najważniejsze przeciwwskazanie dotyczy kobiet w ciąży oraz karmiących piersią – w ich przypadku stosowanie palmy sabałowej jest zdecydowanie nie wskazane. Negatywnie również może wpłynąć stosowanie środków antykoncepcyjnych. Zazwyczaj skutki uboczne, jeżeli występują, mają łagodny charakter. Najczęstszymi z nich są: zaparcia, nudności, wymioty, a także zawroty oraz bóle głowy. Przy wystąpieniu działań niepożądanych
Palma sabałowa – Dawkowanie
W kwestii dawkowania, w przypadku tabletek lub kapsułek należy zastosować się do informacji zawartej w ulotce, ponieważ może występować różne stężenie ekstraktu. W przypadku formy rozdrobnionej suszonych owoców, zaleca się by nie przekraczać 3 gramów substancji dziennie. Jeżeli chodzi o przygotowanie, najlepszym wyjściem jest zalać 1-3 gramów wrzątkiem, następnie przykryć i odczekać 30 min.
Palma sabałowa – Opinie
Palma sabałowa z roku na rok staje się coraz bardziej popularna. Wiele osób zadaje sobie pytanie gdzie kupić ten cenny surowiec. W przypadku samych owoców rozdrobnionych jest trudna do dostania. Częściej znajdziemy ją w formie tabletek, kapsułek, herbatek czy nalewek. Osoby, które stosowały saw palmetto są w większości zadowolone z osiąganych efektów. Wszystko zależy w jakim celu jest stosowana, jednak w przypadku schorzeń, dolegliwości wymienionych w tym artykule, w większości przypadków działanie zostało potwierdzone badaniami naukowymi. Opinie zwykłych ludzi potwierdzają tylko świetne właściwości palmy sabałowej. Najczęściej ma zastosowanie w przypadku problemów z prostatą oraz narządami płciowymi, sprawdzając się w znakomity sposób. Wielu mężczyzn mających problemy z potencją również odczuło znaczną różnicę, po przyjmowaniu tego surowca. Ostatnio niezwykłą popularnością owoce palmy sabałowej cieszą się wśród osób, które mają problemy z łysieniem. Po kuracji, zauważyły znaczne zagęszczenie włosów oraz powstrzymanie ich wypadania. Palma sabałowa jest bardzo ciekawym surowcem, o niezwykłych właściwościach i znakomitym działaniu. Warto się zastanowić nad jego zastosowaniem, gdy cierpimy na jedno ze schorzeń/dolegliwości wymienionych w tym artykule.
Przykładami sprawdzonych suplementów zawierających ekstrakt z palmy sabałowej w swoim składzie są:
-> Reprostal – tabletki na problemy z prostatą
-> Penidex extra – tabletki poprawiające jakość naszego życia seksualnego oraz wpływające na rozmiar członka.

Dietetyk z wieloletnim stażem – niejednej osobie pomogła w pozbyciu się zbędnych kilogramów. Obecnie pracownik gabinetu zdrowia i urody, a jej specjalność to także nowoczesne możliwości kosmetycznego odmładzania oraz kondycjonowania skóry. Na swoim koncie ma wiele certyfikatów oraz dyplomów z zakresu kosmetologii.
gdzie ją mogę kupić?
świetny artykuł. wszystko zawarte w jednym miejscu i jasno wyjaśnione. rzeczywiście wygląda na to, że palma sabałowa to świetna roślina i warto się w nią zaopatrzeć
Mam problemy z prostatą, chociaż nie jestem jeszcze tak stary 🙁 i teraz pytanie czy lepiej zamówić sam ekstrakt(tylko skąd) czy może ten reprostal. Co lepiej pomoże?