Dieta z definicji jest zestawem nawyków żywieniowych, a nie czasem wyrzeczeń i ograniczania się. Przecież na diecie ważne jest żeby jeść dobre rzeczy, [...]
Wiele z nas dąży do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. Jedni chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, inni wręcz przeciwnie, chcą nabrać masy mięśniowej, jeszcze inni [...]
Żeń-szeń jest to cudowna roślina, zaliczana do kategorii superfoods. Występuje na obszarach całej Azji i posiada szereg świetnych właściwości wspierających nasz organizm. Znana [...]
Właściwości korzenia maca są dobrze znane od tysięcy lat. Swoje lecznicze działanie zawdzięcza miejscu, w którym jest uprawiany. Maca rośnie wysoko w skalistych [...]
Palma sabałowa jest długowieczną rośliną pochodzącą z Ameryki Północnej. Jej wiek potrafi osiągnąć nawet 500-700 lat. Występuje głównie w USA – na Florydzie. [...]