1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (186 ocen, średnia: 4,33 z 5)
Loading...

Zanieczyszczenia powietrza a zdrowie człowieka. Jak chronić się przed zanieczyszczonym powietrzem?

jak się chronić przed zanieczyszczeniami powietrza

Oddech to jedna z podstawowych funkcji życiowych człowieka, którą wykonuje przez całe życie. Bez wymiany zużytego przez nasze płuca,  „starego” powietrza na nowe nie bylibyśmy w stanie żyć. Dlatego warto zadbać o jakość powietrza w naszym otoczeniu, aby móc oddychać zdrowo i czerpać radość z życia. 

Ostatnio w mediach coraz więcej mówi się o zagrożeniach wywołanych przez zanieczyszczone powietrze. Zjawisko to wpływa negatywnie na środowisko naturalne i na ludzkie zdrowie. Zachorowalność z powodu zanieczyszczeń atmosfery jest największa na obszarach przemysłowych i zurbanizowanych, jednak zagrożony  jest każdy, szczególnie dzieci i osoby starsze. Jeśli zależy nam na dostępie do czystego i świeżego powietrza, to warto wiedzieć, co konkretnie wpływa na powstanie zanieczyszczeń, jakie mogą być ich skutki oraz w jaki sposób możemy ograniczyć negatywny wpływ zanieczyszczonej atmosfery na nasze zdrowie.

Czym dokładnie są zanieczyszczenia powietrza?

skutki zanieczyszczonego powietrzaNa początku wypadałoby napisać trochę o samym powietrzu. Według definicji, jest to mieszanka bezbarwnych i bezwonnych gazów, głównie azotu (78%), tlenu (21%), dwutlenku węgla (0,03%), gazów szlachetnych, pary wodnej oraz szkodliwych zanieczyszczeń.

To te ostatnie są odpowiedzialne za spadek jakości życiodajnej mieszkanki wdychanej przez nasze płuca. Według Światowej Organizacji Zdrowia, zanieczyszczeniami powietrza jest wszystko to, co  wpływa negatywnie na zdrowie ludzi, rośliny, zwierzęta i środowisko naturalne. Najczęściej są to substancje gazowe, ciekłe bądź stałe, które przekraczają dozwolone normy.  Powietrza najbardziej zanieczyszcza:

  • wspomniany już dwutlenek węgla (CO2), potocznie nazywany czadem – bezwonny (choć w wysokich stężeniach ma lekko wyczuwalną woń), bezbarwny, łatwopalny, silnie trujący gaz,
  • dwutlenek siarki – (SO2) – dostaje się do atmosfery poprzez proces spalania paliw, które zawierają siarkę lub jej związki oraz  w trakcie erupcji wulkanów,
  • tlenki azotu (NOx) – powstają w procesie spalania paliw, zachodzących głównie w silnikach samochodowych i elektrowniach. Tlenki azotu wchodzą w reakcje fotochemiczne, w wyniku czego powstaje smog fotochemiczny,
  • pyły – unoszą się w powietrzu, a wdychane osiadają w płucach, utrudniając prawidłowe oddychanie oraz przyczyniając się do powstania różnych dolegliwości, takich jak astma, alergia, nowotwór płuc, krtani oraz gardła. Pyły pochodzenia naturalnego to: piasek, drobne odłamki pochodzenia wulkanicznego, pyłki roślin i zarodniki grzybów itp. Inne natomiast powstają w wyniku procesów przemysłowych, rolniczych lub podczas spalania paliw, przykładem może tu być ścieranie się opon pojazdów w czasie jazdy.

Musimy zdawać sobie sprawę z tego, że to właśnie zanieczyszczenie powietrza atmosferycznego jest ze wszystkich rodzajów zanieczyszczeń  najgroźniejsze. Ze względu na mikroskopijne rozmiary szkodliwych cząstek,  mogą one rozprzestrzenić się na dużych przestrzeniach.

Codzienne jesteśmy świadkami wzrostu spalania różnych związków chemicznych do atmosfery. Zanieczyszczenia te są wywołane przez działalność ludzką. W taki sposób do naszego powietrza wnikają nie tylko tlenki węgla, dwutlenki węgla czy tlenki azotu, ale także ozon, ołów i różnego rodzaju pyły.

>> Zobacz także: Jak chronić siebie i swoich bliskich przed szkodliwym działaniem zanieczyszczonego powietrza? Ten sposób zadziwia

Przyczyny zanieczyszczenia powietrza. Dlaczego powietrze jest  zanieczyszczone?

jak się chronić przed smogiem i spalinamiMożemy wyróżnić  dwa źródła zanieczyszczeń powietrza:

  • antropologiczne – czyli wywołane przez działalność ludzką,
  • naturalne – spowodowane przez zjawiska zachodzące w przyrodzie.

Główne źródła antropologiczne zanieczyszczeń powietrza to:

  • Przemysł energetyczny, chemiczny, hutniczy, rafineryjny, metalurgiczny,
  • Chemiczna konwersja różnego typu paliw,
  • Wydobywanie surowców oraz ich transport,
  • Cementowanie,
  • Koksownie,
  • Kotłownie,
  • Składowiska surowców i odpadów.

Źródła naturalne to:

  • Erozja skał,
  • Wybuchy wulkanów,
  • Pył kosmiczny,
  • Procesy biologiczne,
  • Pożary lasów, stepów.

Skutki zanieczyszczenia powietrza

Zanieczyszczenie powietrza wpływa negatywnie na nasze zdrowie. Organizm ludzki podczas oddychania, wchłania wraz z tlenem szkodliwe substancje, co przyczynia się do powstawania wielu chorób układu oddechowego, krwionośnego oraz nerwowego. Pojawiają się również alergie lub problemy z płodnością. Dotyczy to nie tylko tych, które mieszkają w miejscach uprzemysłowionych i silnie zurbanizowanych. W ścisłej grupie ryzyka są dzieci, osoby w podeszłym wieku oraz wrażliwcy i alergicy. Podkreślić należy też, że zanieczyszczenia niekorzystnie oddziałują na kondycję ekosystemów, a nawet na niszczenie struktury metalu i innych materiałów (korozja).

Najczęstsze dolegliwości wywołane przez zanieczyszczenia powietrza to:

  • Zmęczenie
  • Rozdrażnienie
  • Problemy z prawidłowym zasypianiem,
  • Podrażnienie oczu, nosa i gardła,
  • Alergie,
  • Dolegliwości dróg oddechowych, między innymi astma, duszności, niewydolność oddechowa lub zapalenie oskrzeli,
  • Problemy z prawidłowym krążeniem krwi, dolegliwości związane z sercem,
  • Ból w klatce piersiowej,
  • Problemy reprodukcyjne.

Zanieczyszczenia powietrza w Polsce  – jak im zapobiegać?

Według statystyk, 97% Europejczyków jest narażonych na stężenia zanieczyszczeń przekraczające normy zaproponowane przez Światową Organizacje Zdrowia. Wzrost zanieczyszczeń powietrza automatycznie przekłada się na liczbę zachorowań, a ta stale rośnie. Nie możemy pozostać obojętni. Każdemu z nas powinno zależeć na ochronie naszego zdrowia i środowiska naturalnego. Wystarczy podjąć odpowiednie kroki działania, które zminimalizują szkodliwy wpływ zanieczyszczeń powietrza, którym oddychamy. Między innymi możemy:

  • ograniczyć korzystanie z samochodu
  • nie spalać śmieci w piecu
  • oszczędzać prąd elektryczny
  • nabyć odpowiedni oczyszczacz powietrza, który przefiltruje powietrze wokół nas.

Według statystyk, Polska należy do ścisłej czołówki, jeśli chodzi o zanieczyszczenia powietrza. W związku z tym warto kontrolować jego stan,poprzez zapoznanie się z prognozami smogu w danych miastach. Dostępne w internecie mapy smogu lub aplikacji dokładnie przedstawią nam faktyczny stan zanieczyszczeń powietrza w Krakowie, Warszawie czy innych, mniejszych miastach.

Wiele osób zachęca nas do przebywania na świeżym powietrzu. Ma to ułatwić dotlenienie naszej krwi, a wraz z nią mózgu, jednak zanieczyszczenia unoszące się w powietrzu utrudniają nam ten proces. Podobnie jest z aktywnością fizyczną, powinniśmy jak najwięcej się ruszać, gdyż sport to zdrowie. Z pewnością wpływa ono pozytywnie na funkcjonowanie naszego organizmu, jednak najlepiej połączyć aktywne spędzanie czasu na zewnątrz z oczyszczaniem powietrza w mieszkaniu lub samochodzie. Istnieją specjalne urządzenia, które mają za zadanie zminimalizować szkodliwość tego zjawiska na nasze zdrowie. Pamiętajmy jednak, jeśli smog unoszący się w powietrzu przekroczy dopuszczalny poziom, wtedy najlepiej ograniczyć spędzanie swojego czasu wolnego na zewnątrz.

>> Zobacz także: To niepozorne urządzenie zmniejsza spalanie paliwa i emisję spalin. Dzięki temu oszczędza pieniądze

Podobne artykuły

Absolwentka medycyny w Warszawie. Specjalistka z zakresu patologii współżycia seksualnego. Od lat interesuje się zdrowiem w szerokim tego słowa znaczeniu. Prywatnie – mama czwórki dzieci, która w wolnych chwilach uwielbia uprawiać sporty ekstremalne, takie jak wspinaczki wysokogórskie oraz spadochroniarstwo.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *